¡FELICIDADES!
Continúa con tu plan de Bienestar.
Disfruta de cada instante de estas rutinas y verás los resultados en tu persona y trabajo.
Esta breve sesión te ofrece una serie de estiramientos, un ejercicio de respiración y una meditación guiada.
Solo necesitarás una silla
¡Bienvenido!
Si la primera sesión te gusto, esta te encantará.
Solo necesitarás una silla!
¡Que las disfrutes!
Y para cerrar, preparamos esta sesión especial.
Tomate una pausa y practícala.
¡Recargaras de energía para continuar con tu día!